Luovuttaminen ei ole heikkoutta

Luovuta ja saat kaiken mitä haluat!

Miten saada elämässä itselleen asioita, joita haluaa?

Luovuttaminen liittyy siihen läheisesti. Toivo ja ajattele siis sitä, mitä haluat, parempi vielä jos keskustelet itsesi kanssa omista tavoitteistasi. Usko tavoitteidesi toteutumiseen ja luovu ajatuksista, jotka ovat esteenä.

Kuuntele alla olevasta linkistä Luanan ääninauhoite asiasta, mikäli elämässäsi tapahtuu juuri nyt näitä asioita. Siinä tulee ilmi, mitä pitää luovuttaa. Nauhoitteen kesto vähän alle 10 minuuttia.

Äänite luovuttamisesta ja miten se auttaa sinua

Luovuttaminen ei ole heikkoutta

Mitä kuuluu Luanalle?

Haastatellaan Luanaa

Ollaan kuultu huhuja, että kampaamosi muuttaa! Mitä on tapahtunut ja miksi?

Kyllä olen muuttanut, koska ekokampaamon tila jäi pieneksi. Haaveissani on ollut, että saisin samoihin tiloihin sekä nettikaupan tuotteet että kampaamon kaikki tuotteet ja muut jutut. Uudessa paikassa kuutostien vieressä olen mielestäni hyvin esillä ja tilaa on tosiaan enemmän. Tähän on helppo tulla ja parkkitilaa on. Nyt minulla jää enemmän aikaa kaikille asioille, ja tämä tehostaa työtäni.

Luanas Organic kampaamo

 

No, miltä nyt tuntuu?

Olen ajatellut, että kiinalainen ajatusmaailma (vai onko se horoskooppi) siitä, että elämä kulkee seitsemän vuoden sykleissä, taitaa olla oikeassa. Minulla on rankat 7 vuotta nyt takana päin, ja toivon, että seuraavat 7 vuotta, nyt kun olen 49-vuotias, tulevat olemaan kevyemmät. Se olisi ihanaa!

Olen haaveillut tästä kampaamosta ja tehnyt töitä sen eteen vähän kerrallaan. Uskonkin, että kun ponnistelee kohti oikeaa suuntaa ja kohti haaveita, universumi tulee vastaan ja auttaa. Se vaatii kyllä rauhoittumista välillä, eikä se ole aina helppoa. Täytyy olla kiitollinen siitä, mitä saa ja mitä on saanut. Jos mietitään meidän elämää tässä ja nyt – kaikki on hyvin!

haastattelu Luana

 

Mitä kampaamossa tapahtuu nyt?

Olen maalannut ja laittanut tilaa mieleisekseni. Minulla on myös kiva reipas naapuri, sillä koulutettu hieroja Mikko Saastamoinen laittaa hierontapisteensä samoihin tiloihin. Jos tarvitset hyvää hierojaa, otahan Mikon numero talteen: 040-175 9539. Hänellä on myös ajanvaraus netissä osoitteessa www.mikkosaastamoinen.fi/ajanvaraus. Mikon kanssa ollaan rempattu, laitettu tapettia ja sosiaalitilaa ja nyt kampaamo sijaitsee siis osoitteessa Lapinjärventie 1 A 4, 07800 Lapinjärvi. Tervetuloa vaan käymään!

Mitä muuta sanoisit ihanille asiakkaillesi ja uutiskirjeen tilaajille?

Meillä on Suomessa sanonta, että ei saa maalata piruja seinälle. Näin se juuri on! Ei pidä ajatella pahinta mitä voi tapahtua, tai murehtia tulevaa, se on pirujen maalaamista seinälle. Jos asialle ei voi nyt tehdä mitään, jääköön se olemaan unohduksiin ja vielä tulee aika, jolloin sitä voi käsitellä. Mulla on mennyt aiemmin paljon aikaa ja energiaa siihen, että olen miettinyt tulevaa ja pelännyt mahdollisia vastoinkäymisiä. Yritetään kaikki, siis minäkin, elää hetkessä! Ei katsota myöskään liikaa taaksepäin, sillä sille emme voi enää mitään. Nykyhetki on kaikki, mitä meillä on – oikeasti!

Helpotetaan siis elämäämme vaikka olemalla läsnä nykyhetkessä.  Tee sitä mistä tykkäät eli sytytä takka, mene ulos luontoon, liiku/urheile, piirrä tai maalaa – tee jotain joka laittaa sinut kiinni nykyhetkeen.

blogikirjoitus Luanan haastattelu

 

Omilla tuotteilla allergiat kuriin

Lapinjärvellä ekokampaamoa pitävä Luana Lill-Smeds sai allergisia oireita kampaamotuotteista. Nainen kuitenkin rakastaa ammattiaan, joten hän kehitti omat, luonnonmukaiset hiusten- ja ihonhoitotuotteet, joiden ansiosta hän pystyy tekemään unelmatöitään.

 

Luana Lill-Smeds valmistui kampaajaksi 90-luvun alkupuolella Kauhajoen ammattioppilaitoksesta ja lähti saman tien Norjaan alan töihin. Hän kuitenkin yliherkistyi kampaamotuotteita sisältäviin kemikaaleihin jo parissa vuodessa.

–Käteni tulivat kutiseville vesikelloille, ja tuntui, kuin ihon alla palaisi tuli. Sen jälkeen iho halkeili sekä tulehtui ja paranemiseen meni jopa kolme viikkoa. Hiusten permanentti- ja väriaineiden sisältämät tioglykolihappo ja parafenyleendiamiini ovat hyvin allergisoivia aineita, mutta kampaamotuotteissa on myös lukuisia muita aineita, jotka aiheuttivat minulle allergisia reaktioita.

Lill-Smedsin mukaan yliherkistyminen kampaamotuotteiden kemikaaleihin on yleistä parturi-kampaamoalalla, mutta siitä ei puhuta ääneen.

–Ainakin silloin, kun minä hain kampaamokoulutukseen, hakemukseen piti liittää lääkärintodistus.  Kävin lääkärissä, joka kyseli minulta, onko minulla fyysisiä vaivoja, jotka vaikeuttaisivat työskentelyäni alalla. Jos lääkärintarkastuksessa olisi keskitytty olennaiseen ja minulta olisi esimerkiksi kysytty, minkälainen iho minulla on tai onko suvussani allergioita tai yliherkkyyksiä, olisi varsin pian ollut selvää, etten sovellu alalle.

–Minulla on aina ollut rutikuiva iho, joten siinä ei ole samanlaista suojakerrosta kuin normaalissa ihossa. Liian rasvaisessa ihossa on sama ongelma, sillä kemikaalit imeytyvät kostean ihon läpi verenkiertoon samalla tavalla kuin kuivankin ihon läpi.

Ekokoulutuksesta takaisin alalle

Lill-Smeds palasi takaisin Suomeen 1997 ja teki sen jälkeen erilaisia töitä muun muassa myyjänä ja trukkikuskina. Hieman myöhemmin hän avioitui ja sai lapsia.

–Äitiyslomalla ollessani koin, ettei minusta ole enää millekään alalle. Suunnittelin perustavani parturi-kampaamon, jonka palveluna olisi ainoastaan hiustenleikkaus. Tiesin kuitenkin, että paikkakunnalla täysin uusi yrittäjä ei eläisi pelkällä hiusten leikkaamisella.  Ilmaisjakelulehdestä luin sitten Porvoossa toimivasta ekokampaajasta. Innostuin asiasta ja hain ekokampaajakurssille.

Lill-Smeds pääsi kurssille, jonne otetaan ainoastaan jo alalla työskennelleitä parturi-kampaajia. Koulutus toteutettiin etäopiskeluna, ainoastaan kolme päivää kuukaudessa opiskeltiin koulunpenkillä. Koulutus oli monipuolinen, ja Lill-Smeds oppi hiusten kasvivärjäystenperusteita, yrttioppia, faktoja luomuöljyistä ja esimerkiksi syväpuhdistavista savi-ja merilevähoidoista.

–Opiskelussa piste iin päälle oli intialaisen päänhieronnan oppiminen. Se on mielestäni todella hyvää mieltä tuottava hierontamuoto, joka rentouttaa ja sen myötä menee lähes meditatiiviseen tilaan. Kun ihminen rentoutuu, eikä mieti arjen huolia, keho alkaa palautua stressistä.

Lill-Smeds perusti ekokampaamon Lapinjärven kirkonkylään, mutta lopulta hän ei enää ollut tyytyväinen markkinoilla oleviin ekologisiin hiustenhoitotuotteisiin. Joku niistä pesi hänen mielestään hiukset huonosti tai ei tehnyt niistä riittävän ilmavia. Hän kokeili monenlaisia sarjoja, mutta ei löytänyt niiden joukosta mieleistään.

–Valittelin asiaa siskolleni, joka tokaisi heti, että aletaan itse tekemään hyviä tuotteita. Me olemme sellainen parivaljakko, että kun tapaamme, alkaa tapahtua ihmeitä, Lill-Smeds nauraa.

He keittelivät kolmisen vuotta erilaisia shampoopaloja sekä ihosaippuoita ja testasivat niitä itsellään sekä tuttavillaan.

–Lopulta olimme tyytyväisiä tuotteisiin, joten aloitin lupaprosessin. Se ei ollutkaan mikään yksinkertainen juttu ja siihen meni paljon rahaa. Mutta kun uskoo asiaansa, on myös valmis maksamaan siitä.

Lill-Smeds sai tuotteille luvat 2015, jonka jälkeen niille suunniteltiin ja valmistettiin pakkaukset. Aluksi luonnonmukaiset hiusten- ja ihonhoitotuotteet olivat myynnissä ainoastaan Lill-Smedsin kampaamossa, mutta pian hän ymmärsi, ettei pelkästään omassa kampaamossa tapahtuva myynti riitä kattamaan kunnolla edes valmistus- ja pakkauskuluja.

–Asioilla on tapana järjestyä. Eräs asiakkaani opiskelee markkinointia ja hän teki Luanas Organic products -tuotteille nettikaupan. Toki pelkästään internetissä tiedottaminen ja sen kautta myyminen eivät riitä. Onneksi puskaradio on erittäin hyvä markkinointikeino. Tyytyväiset asiakkaat kertovat tuotteistani tuttavilleen ja niin edelleen. Pari kesää tuotteita on ollut myynnissä Elimäen Piika ja Renki kahvilassa. Niin tulee olemaan myös tänä vuonna.

Lill-Smeds on erittäin innostunut ja vakuuttunut luonnonmukaisten tuotteidensa toimivuudesta.

–Tuotteeni ovat puhtaita, sataprosenttisesti luonnollisia luomu palashampoita ja saippuoita, ihoöljyjä ja voiteita. Niiden kautta ei huuhtoudu viemäristä alas yhtään keinotekoista kemikaalia, eikä pakkauksissa ole käytetty muovia eli niiden valmistuksessa on kunnioitettu luontoa ja ihmistä. Uskallan väittää, että tuotteissani on kaikki tarpeellinen, vaikka ne onkin valmistettu täysin ekologisesti ilman kemikaaleja tai säilöntäaineita. Tuotteet säilyvät vuoden purkin avaamisesta tai saippuan käyttöön ottamisesta.

Luana Lill-Smeds nauttii työstään ja kokee sen olevan paljon muutakin kuin hiusten laittamista ja leikkaamista.

–Kampaajalla käynti on parhaimmillaan kuin sielunhoitoa. Toki aamuun on helpompi herätä, kun hiukset ovat siinä kunnossa, että niiden laittamisessa ei tarvitse nähdä paljon vaivaa.

 

Teksti: Raija Anttila / Elimäen Sanomat

www.elimaensanomat.fi

 

 

Jotta olisit onnellinen…

Asiat eivät tapahdu sinulle vahingossa – niiden on tarkoitettu tapahtuvan sinulle. Oletko saanut jotain, etkä silti ole onnellinen? Sait hienon illallisen, sait hienon sormuksen, sait arvostetun työpaikan tai sait lahjakkuuden tiettyyn taitoon – mutta et ole onnellinen.

 

 

 

Oletatko asioita?

 

Olettaminen on asia, joka voi poistaa onnellisuutta. Kun oletat asioita, päätät jo etukäteen, mitä pitäisi tapahtua sinulle. Jos esimerkiksi autat jotakuta, jääkö se toinen sinulle palveluksen velkaa? Oletatko, että se toinen auttaa myös sinua? Petytkö, jos et saa häneltä tukea takaisin?

Olettaminen tuottaa stressiä, koska se pistää sinut ajattelemaan asioita, joita ei ehkä koskaan tapahdu sinulle. Liika ajatteleminen vie paljon energiaa. Ei kannata esimerkiksi olettaa, että olisit onnellisempi,  jos miehesi huomaisi sinua enemmän tai että olisit onnellisempi, jos muuttaisitte uuteen taloon. Miksi oletat, että tulisit onnellisemmaksi, jos et tälläkään hetkellä ole onnellinen? Oletat, että voit luottaa muihin –  mutta muut voivat pettää. Mitä, jos et saakaan sitä onnellisuuden tunnetta, mitä toivoit? Petytkö mieheesi tai syytätkö häntä jopa siitä, että talo ei tuonutkaan sitä onnellisuutta, jota kapasit?

On hyvä, jos oppii tunnistamaan omat oletuksensa muita kohtaan, mutta myös itseään kohtaan. Selvitä omassa sydämessäsi, miksi oletat asioita. Kerro tunteistasi äläkä oleta, että toinen tietää mitä ajattelet! Liika olettaminen voi harhauttaa sinua ja voit eksyä pahasti polullasi.

 

 

 

Vertaatko itseäsi muihin?

 

Vertailu tuo esiin kilpailua, ja kilpailu tuo esiin egon. Egon esille tuleminen on paikallaan oikeissa kilpailutilanteissa, mutta ei joka paikassa. Vertailu vie älyttömästi energiaa. Uskon, että vertailu on ihmisten pahimpia energiasyöppöjä. Vertaamme itseämme moniin eri asioihin, kuten kavereihin, naapureihin, julkkiksiin tai yrityksiin.

Uskoisin, että jos sinulla on parannettavaa, olisi hyvä verrata itseäsi omiin tekoihin ja saavutuksiin. Olenko tehnyt jotain sen eteen, että pääsisin lähemmäksi tavoitteitani? Miltä elämäni, kuntoni, asuntoni tai työpaikkani näytti viime vuonna? Kun vertaat itseäsi itseesi, et ole riippuvainen muista. Et myöskään pety niin herkästi.

Jos vertaat muihin, et ehkä saavuttanutkaan tavoitteitasi ja paljon energiaa kuluu pettymyksiin. Kun vertaat itseäsi muihin, voi myös herätä kysymyksiä ja epävarmuutta. Onko minusta siihen… Menikö minun aikani jo… Olenko liian vanha…   Aina on hyvä miettiä, mitä pahimmillaan voi tapahtua. Se helpottaa sinua määrittämään, mitä on hävittävänä, jos yrittää.

Nyt kannattaa ajatella! Olenko pystynyt nostamaan elämäni laatua siihen suuntaan, että myös matkalla olisin onnellinen. Nimittäin tämä on se juttu! Se, että nautit matkasta, samalla kun kuljet polkuasi eteenpäin. Kun olet onnellinen matkallasi kohti päämäärää – silloin olet rikas! Olet silloin itsesi, ja olet tarpeeksi!

 

Kohtaa pelko!

 

Mitä pelko on? Ajattelen, että pelko on väärää tietoa, joka näyttäytyy ja tuntuu oikealta. ”Fear is false evidence appearing real.” Pelko on ainoastaan tunne! Muuta asennettasi pelkoa kohtaan. Pelko on maailman pahin energiasyöppö!

Tunnista itsessäsi pelon tunne, ja mene sitä kohti! Harjoittele tekemällä niitä asioita, joita pelkäät. Jos pelkäät esiintymistä, koeta harjoitella keskustelua ja avoimuutta pienemmässä ryhmässä. Pelko ei mene pois toivomalla – se pitää kohdata!  Pelko on yleensä esteenä sille, että saavutat onnellisuuden.

 

 

 

Energioiden tasapainoilua

 

Opettele ensimmäiseksi hengittämään oikein ja maadoittamaan itsesi. Harjoittele hengittämään pallean kautta. Vedä happea nenän kautta syvälle palleaan, pidä muutama sekunti ja hengitä hitaasti ulos suun tai nenän kautta. Näin saat happea kehon joka kolkkaan ja rauhoitat itsesi. Maadoittamista voi opetella erilaisissa ryhmissä ja monilla kursseilla ja YouTubestakin löytyy tietoa. Maadoittaminen tarkoittaa, että löydät yhteyden ja tasapainon äiti-maan ja korkeamman valon energian välillä. Kun maadoitat itsesi, se tuntuu, kuin olisit todella jalat maassa kiinni, mutta silti aistit herkästi asioita. Tiedät, että teet itsellesi oikeita valintoja. Kun osaat maadoittaa itsesi, pystyt olemaan oma itsesi ja tunnistamaan sydämesi aidot tunteet. Palkintona tästä tärkeästä energioiden tasapainosta on sielun rauha.

 

Kehon rakennusaineet – mikrobit

Mikrobeja – niitä vasta on!

 

Uuden teknologian avulla on saatu selville, että keho koostuu todella isosta mikrobimäärästä. Kehossamme on jopa 50 % mikrobeja! Tieto on tärkeä, kun halutaan pitää yllä terveyttä.

Ennen vanhaan uskottiin, että kaikki mikrobit ovat pahoja ja ne pitää tappaa. Nyt tiedetään, että ihminen ei selviä ilman mikrobeja. Kehosta pitää löytyä mm. pelättyjä E. colibakteereja ja helikobakteereja. Helikobakteerin yhtenä tehtävänä on mm. kertoa, milloin pitää syödä.

Kaiken a ja o on mikrobien tasapaino.

 

 

Ihon mikrobit (eli mikrobiomia) menevät sekaisin, kun iholle laitetaan steriilejä silikoneja, vaseliinia (joka tukkii) ja säilöntäaineita. Ei näin! Käytä mieluiten hengittäviä, mikrobiomiaa tukevia, tuotteita. Luomuöljyistä tehty luonnonkosmetiikka tukee juuri tätä – mikrobiomian tasapainoa!

Metsässä sielu lepää ja mikrobiomia voimistuu

Milloin viimeksi olit metsässä?

Metsässä keho kerää bioenergiaa ja siellä ihminen voi luonnostaan saada itselleen lisää luonnon omia mikrobeja. Suomen Metsäsäätiö tukee lasten metsäretkiä juuri tämän takia.

Metsäsäätiöltä voi jopa hakea apurahaa eri projekteihin koululaisille. Käy vilkaisemassa http://www.metsasaatio.fi/

 

Onko sinulla näitä vaivoja?

  • allergioita
  • atooppista ihoa
  • vatsan turvotusta
  • lihaskipuja
  • turvotusta
  • päänsärkyä
  • keskittymisvaikeuksia
  • univaikeuksia?

 

Haluaisin antaa sinulle vinkin!

 

Suurin osa vaivoistamme johtuu suoliston epätasapainoisesta mikrobiomiasta. Kun saa suoliston tasapainoon, suurin osa vaivoista häviää.

Kokeile gluteenitonta ruokavaliota pari viikkoa. Itselläni ihovaivat helpottuivat ensimmäisenä, jo parissa päivässä. Jos ei parannusta näy kahden viikon jälkeen, suosittelen jättämään myös maitotuotteet pois pariksi viikoksi. Joillekin riittää, että tuotteet ovat homogenoimattomia. Kokeileminen ei maksa juuri mitään, mutta hyödyt voivat olla merkittäviä!

 

Lisää homogenoimattomista tuotteista voit lukea  täältä

 

Lähde: Weinstock, George, Lead Researcher in Human Microbiomeproject

Tuotteiden syntyhistoria

Miksi aloin tehdä tuotteita?

Sairastuin vuonna -97 vakavaan kemikaaliallergiaan, kun olin ollut vain kaksi vuotta kokopäivätyössä parturi-kampaajana.  En pystynyt jatkamaan parturi-kampaajan työtäni. Jouduin kouluttautumaan uudestaan ja olen toiminut ekokampaajana vuodesta 2006.

Minun oli vaikea löytää sopivia tuotteita markkinoilta, koska ihoni oli äärimmäisen herkistynyt eikä sietänyt juuri mitään. Myös sisarellani oli vaativa iho, ja saimmekin idean valmistaa itse omat tuotteemme.

Ensimmäiseksi teimme luonnonmukaisia shampoopaloja omaan käyttöömme. Myöhemmin aloimme kokeilla myös palasaippuoiden, voiteiden ja öljyjen valmistusta. Ihoni parani ja alkoi voida hyvin.

 

Luonto on tärkeä.

Olemme kehittäneet tuotteita vuosien ajan, ja nyt kaikki tuotteet ovat turvallisia ja suoraan luonnosta.
Ne on tehty harkiten ja sydämellä.
Toivon, että nautit niistä.
Luana